Zughilfen

Zughilfen sind ein wichtiges Tool für Kraftsportler, um ihre Griffkraft bei schweren Hebeübungen zu verbessern. Sie bestehen aus einer Schlaufe oder einem Band, das um das Handgelenk gewickelt wird und es ermöglicht, schwerere Gewichte zu heben, indem sie den Griff stabilisieren und unterstützen. Außerdem können sie dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden, die durch rutschende oder aus den Händen rutschende Gewichte verursacht werden könnten.