Casein Protein

Casein Protein ist eine langsam verdauliche Proteinquelle, die aus Milch gewonnen wird. Im Gegensatz zu Whey Protein wird es langsam im Körper aufgenommen und gibt dem Körper über mehrere Stunden hinweg konstant Aminosäuren ab. Das macht es besonders geeignet für eine Einnahme vor dem Schlafengehen oder als Mahlzeitenersatz.