Antioxidantien

Antioxidantien sind Stoffe, die den Körper vor freien Radikalen schützen und somit Zellschäden verhindern können. Freie Radikale entstehen durch natürliche Stoffwechselprozesse und durch äußere Faktoren wie Stress, UV-Strahlung und Luftverschmutzung. Antioxidantien sind für Sportler wichtig, da sie helfen können, die Regeneration nach dem Training zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Die einzigartige Eigenschaft von Antioxidantien besteht darin, dass sie bei der Reduktion von oxidativem Stress helfen und somit das Risiko für Verletzungen und Entzündungen reduzieren können.