EAA

Essentielle Aminosäuren (EAA) sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Sie sind wichtig für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und unterstützen die Proteinsynthese. Im Gegensatz zu BCAA enthalten EAA alle 9 essentiellen Aminosäuren und bieten daher eine breitere Unterstützung für den Muskelaufbau und die Regeneration.